Senjata Pemberantas Demam Berdarah Bag8

Belajar dari hal ini, penyebaran nyamuk di Bantul dilakukan mulai dari telur. Warga dititipi ember yang berisi telur nyamuk untuk diasuh sampai menetas. Selain mengantisipasi sikap reaktif, penitipan telur ini membuat penduduk ikut merasa memiliki. ”Efeknya bagus. Kalau air dalam ember tumpah karena kesenggol kucing atau embernya hilang, warga melapor ke kami,” ujar Adi. Nyamuk di lokasi penelitian tersebut kemudian dipantau.

Menurut Adi, hingga pekan lalu, persentase nyamuk ber-Wolbachia 85-95 persen dari total nyamuk yang berkeliaran di daerah tersebut. Soal penurunan angka kasus demam berdarah, Adi mengatakan masih perlu dibuktikan di lokasi yang lebih luas karena lingkup empat tempat riset tadi masih terlalu kecil.

Gagal Paham Instruksi Sederhana Bag2

“Nak, jalannya pelan-pelan saja. Nanti kamu bisajatuh,” atau, “Nak, berjalan saja, lantainya  masih licin. Nanti kamu bisa jatuh kalau berlari,” daripada, memakai “Jangan lari, Nak.” Banyak orangtua mungkin tak menyadari, melarang jauh lebih singkat daripada memberikan penjelasan, sehingga mereka kerap lebih mudah menyuarakan larangan meskipun cenderung dilanggar oleh anak.

Baca juga : Beasiswa s2 Jerman

Di sinilah tantangan yang tidak ada habisnya ketika berperan menjadi orangtua. BELAJAR MEMAHAMI INSTRUKSI Jika Mama Papa merasa si kecil mungkin belum memahami instruksi, cobalah mengajarinya perlahanlahan. Seperti kisah Mira tadi, disuruh menutup pintu, kok, malah membuka pintu? Maka, dekatilah si kecil dan ajak ia memegang daun pintu. Saat Mama berkata “tutup”, tempatkan tangan si kecil di daun pintu dan ajari ia mendorong pintu hingga tertutup. Lalu saat Mama berkata “buka”, tempatkan tangan si kecil di tepi daun pintu dan ajari ia menariknya sehingga terbuka.

Kita dapat mengulangi kegiatan ini beberapa kali sampai si kecil dapat membedakan instruksi menutup dan membuka pintu. Tentu, pada usia ini anak tidak belajar membuka pintu dari kondisi benarbenar tertutup karena secara fisik ia mungkin belum mampu menjangkau pegangan pintu. Anak juga perlu diajarkan memegang di tempat yang aman sehingga jarinya tidak terjepit. Nurul juga menekankan supaya kita membimbing anak untuk mendengarkan, dengan memintanya untuk melihat ke lawan bicara, pada waktu mereka memberikan instruksi atau memberikan permintaan. Jangan biarkan mereka malah berlarian pad waktu Papa Mama mengajaknya bicara.

Ajaklah si kecil untuk duduk di samping kita sewaktu menyampaikan permintaan. Jika ia terus saja berlari-lari, kita bisa menghentikannya sambil memeluk dan berkata, “Dengarkan dulu, ya, Nak. Mama mau kamu cuci tangan terlebih dahulu sebab tanganmu berdebu. Lihat, nih. Nanti kamu bisa sakit.” Dengan cara ini kita sekaligus mengajarkan cara berkomunikasi yang baik. Kemampuan memahami instruksi bukannya tak penting, lo. Menurut para ahli, ketika anak mampu memahami instruksi, berarti ia juga mampu mendengarkan orang lain dan tidak tergesa-gesa melakukan sesuatu. Nurul menambahkan, “Anak yang telah memahami instruksi berarti ia telah mampu mengikuti figur otoritas. Hal ini menunjukkan bahwa anak dapat diarahkan.”

Sumber : https://ausbildung.co.id/

3 Cara Menghilangkan Kapalan Tanpa Menggunakan Obat Kimia

Menggunakan Minyak Pohon Teh

Cara menghilangkan kapalan yang mungkin sangat disukai oleh perempuan adalah dengan minyak dari pohon teh. Seperti yang telah banyak dikabarkan, teh memiliki kandungan anti stress yang baik bagi seluruh tubuh, termasuk kulit manusia.

Di beberapa salon kecantikan, ekstrak teh juga digunakan sebagai lulur perawat kulit. Namun, dalam kasus kapalan ini, minyak pohon teh dipercaya bisa mengobati karena mengandung antibakteri, antijamur, dan membantu meremajakan kulit.

Caranya adalah dengan mencampurkan minyak teh dengan air yang digunakan sebagai rendaman. Ramuan rendaman tersebut akan merusak kulit pada kapalan dan menumbuhkannya dengan sel yang baru.

Menggunakan Baking Soda dan Jus Lemon

Apabila ingin memanfaatkan bahan yang mudah didapatkan, Anda dapat mencoba baking soda dan jus lemon sebagai cara untuk menghilangkan kapalan.

Hal tersebut memungkinan dengan peahaman bahwa komponen asam dari jus lemon dan natrium hidrogen karbonat dari baking soda dapat memicu reaksi yang membuat kapalan lebih mudah mengelupas.

Sama seperti cara-cara sebelumnya, cara menghilangkan kapalan dengan jus lemon dan soda kue harus dilakukan dengan mencampurkan air untuk berendam.

Dengan Menggunakan Ampelas

Jika cara-cara menghilangkan kapalan di atas tidak berhasil, maka ada cara terahir yang perlu Anda ketahui, yaitu dengan ampelas dan ampelas dapat Anda beli di toko bangunan dengan mudah.

Cara menghilangkan kapalan menggunakan ampelas bukanlah mengada-ada. Namun, tentu saja bukan ampelas yang biasa digunakan untuk menggosok kayu supaya halus, tetapi ampelas yang jauh lebih halus dari itu.

Namun, Anda bisa menanyakan langsung pada penjaga toko bangunan tentang ampelas dengan tekstur yang paling halus. Ampelas yang dimaksud ini biasa digunakan oleh tukang aquarium untuk menggosok lumut halus dari kaca.

Dengan ampelas yang sama, Anda dapat menggosok kapalan, yang sebaiknya terlebih dahulu dibasahi. Lakukan cara tersebut dengan sabar.

Itulah tadi embahasan mengenai berbagai macam cara menghilangkan kapalan yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa menggunakkan obat.

Apabila kondisi kapalan yang Anda alami parah seperti mengeluarkan nanah atau darah serta terjadi pada area yang lebar, jangan ragu untuk datang ke dokter secepatnya.

Sebagai tambahan informasi, kapalan memanglah tidak berbahaya, namun menjadi lain kasus apabila bagian tubuh yang kapalan tersebut bersentuhan dengan kondisi rawan bakteri seperti sepatu kotor atau luka akibat benda berinfeksi.

Untuk itu, jangan terlalu meremehkan kapalan. Sebaiknya juga Anda mencegahnya dengan kebiasaan seperti memakai sarug tangan, memberi bantalan pada bagian tubuh yang sering mendapat tekanan, memakai sepatu yang berbahan empuk dan memiliki rongga udara, serta menjaga asupan gizi yang dapat membuat jaringan kulit tidak mudah patah.

Tips Mendesain Ruangan Kantor Agar Lebih Santai

Kinerja dari karyawan tergantung dari bagaimana suasana kantor tempat mereka bekerja.

Oleh sebab itu, salah satu hal yang bisa dilakukan untuk membuat kinerja dari para karyawan meningkat adalah dengan bagaimana pintar-pintarnya kita dalam mendesain ruangan kantor tempat bekerja. 

Oleh sebab itu, terkadang anda akan membutuhkan bantuan dari jasa desain interior kantor untuk merealisasikannya.

Seperti yang dibuktikan dari penelitian dimana 25% dari karyawan mengatakan jika interior kantor yang buruk bisa mempengaruhi dan juga menghambat kinerja dari mereka.

Hal ini karena kantor memang dirancang untuk memenuhi kebutuhan dari para pekerja, oleh sebab itu antara desain kantor dengan kinerja dari para karyawan memiliki hubungan yang sangat erat.

Bahkan ada juga beberapa calon karyawan yang melihat bagaimana kondisi dari interior kantor sebelum mereka mempertimbangkan pekerjaan yang datang di tawaran.

Hal ini karena desain dari interior kantor bisa berdampak secara signifikan terhadap keputusan dan juga kualitas kinerja dari para karyawan.

Tips Mendesain Ruangan Kantor Agar Lebih Santai

Setelah membaca informasi singkat yang sudah saya sajikan diatas, tentu saja anda sebagai pemilik usaha atau kantor berniat untuk mendesain ruangan kantor agar menjadi lebih santai.

Untuk itu, bagi anda yang ingin mendesain ruangan kantor menjadi lebih santai tapi tidak tahu apa yang harus dilakukan, tenang saja.

Berikut dibawah ini sudah saya tuliskan beberapa tips untuk mendesain ruangan kantor agar terlihat lebih santai dan nyaman.

Desain Ruang Kerja Yang Kolaboratif

Langkah sederhana yang bisa meningkatkan kualitas dari interior kantor adalah dengan membuat dan mendesain ruangan kerja yang kolaboratif.

Kantor dari beberapa perusahaan besar di dunia bisanya juga mempunyai campuran lingkungan, ruang dan juga zona yang dapat digunakan untuk menyelesaikan beberapa pekerjaan yang berbeda oleh setiap karyawan.

Dengan menempatkan karyawan di ruangan yang baru dengan tampilan berbeda tentu saja bisa membuat karyawan mengalami perubahan mulai dari kinerja otak hingga membantu karyawan agar bisa lebih fokus dalam mengerjakan setiap job desk yang anda berikan.

Anda bisa menambahkan ruangan khusus seperti area rapat, area makan dan juga lounge untuk membuat desain kantor yang nyaman dan santai. Dengan begitu, kinerja dari para karyawan juga akan meningkat menjadi lebih produktif.

Menggunakan Musik Untuk Mengatur Nada

Cara mendesain kantor agar lebih santai adalah anda bisa menggunakan musik untuk mengatur nada.

Dimana suatu penelitian yang dilakukan di Cornell University menunjukan jika bermain musik atau memutar musik di lingkungan kerja mempunyai efek untuk meningkatkan kerja sama dari para anggota tim kerja dan juga meningkatkan kualitas dalam mengambil keputusan.

Menggunakan musik untuk mengatur nada juga bisa meningkatkan akurasi dan juga produktivitas dari setiap karyawan. Hal ini karena penggunaan musik bisa membuat orang menjadi lebih santai dan membuat lingkungan kerja menjadi lebih menyenangkan.

Berikan Space Untuk Bersantai

Tubuh manusia mempunyai batasan waktu dalam bekerja. Oleh sebab itu wajar saja jika terkadang karyawan merasa stress dan juga suntuk serta membutuhkan sedikit ruang untuk bersantai.

Oleh sebab itu anda bisa mendesain ruangan kantor dengan space untuk bersantai. Tidak perlu mewah, cukup dengan yang sederhana saja sudah bisa bermanfaat untuk bersantai setiap karyawan.

Nah itulah beberapa tips mendesain ruangan kantor agar lebih santai. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk anda yang ingin menciptakan lingkungan kerja yang lebih nyaman dan santai terhadap para pekerja atau karyawan.

Wajib Tahu, Ini 5 Cara Menghilangkan Kapalan

Nah, apabila Anda telah menyadari kebiasaan yang menimbulkan kapalan, selanjutnya barulah dapat dilakukan cara cara untuk menghilangkan kapalan, lalu apa sajakah itu?

  1. Menggunakan Air Hangat?

Cara menghilangkan kapalan yang pertama adalah menggunakan air hangat. Karena air hangat dapat membuat sel-sel kulit mati terangkat dan memunculkan sel kulit yang baru.

Dengan sedikit gosokan, lapisan kapalan dimungkinkan ikut luruh bersama sel kulit mati. Artinya, jika kapalan yang dialami cukup tebal, Anda perlu melakukan hal ini dalam beberapa kali.

  1. Gunakan Cuka Sari Apel

Apabila air hangat tidak segera meremajakan kulit Anda, maka Anda dapat menggunakan cara menghilangkan kapalan dengan tambahan cuka sari apel.

Karena kandungan asam yang terdapat dalam cuka sari apel dipercaya dapat melunakan kulit manusia. Hal itu dapat dilakukan dengan mencampurkan air dengan cuka sari apel untuk merendam bagian kapalan selama 20 menit.

Cara ini dilakukan sama seperti dengan cara menghilangkan kapalan dengan air hangat. Apabila lapisan kapalan cukup tebal, Anda harus bersabar dan jangan terburu-buru untuk mengelopek kapalan. Hal tersebut dapat menyebabkan luka dan infeksi.

  1. Menggunakan Minyak Jarak

Cara menghilangkan kapalan yang selanjutnya adalah menggunakan minyak jarak. Minyak jarak mungkin sedikit sulit untuk didapatkan.

Namun, minyak jarak adalah satu obat yang ampuh untuk menghilangkan kapalan secara alami. Hal tersebut dikarenakan minyak jarak dapat membuat kulit lebih kondusif untuk digosok dan manfaat lainnya adalah kelembapan pada kulit yang terjaga.

  1. Menggunakan Garam Epsom

Bahan lain yang dapat digunakan sebagai cara menghilangkan kapalan adalah garam epsom. Hal tersebut karena garam epsom dapat dianggap sebagai exfoliator.

Caranya adalah dengan mencampurkan garam epsom dengan air hangat untuk digunakan sebagai perendam. Ini dilakukan agar lapisan kapal dapat terkelupas dengan sendirinya. Rasa perih mungkin akan Anda dapatkan bila ternyata pada kapal terdapat luka atau bakteri.

  1. Menggunakan Batu Apung

Di kampung-kampung, cara menghilangkan kapalan dapat dilakukan dengan batu apung. Hal tersebut karena batu apung bukan jenis batu yang sangat keras dan bersifat mengalahkan kulit.

Selain itu batu apung dapat dianggap cukup lebut bagi kulit namun cukup keras bagi kapalan. Dengan cara menggosokannya perlahan dan berjeda, lapisan kapalan dimungkinkan luruh sedikit demi sedikit.

Universitas di Jerman yang Gratis

Catat, Ini 5 Daftar Universitas di Jerman yang Gratis Biaya

Melakukan studi di luar negeri, biaya kuliah adalah bagian yang sangat besar. Biaya adalah salah satu aspek yang sering dikhawatirkan mahasiswa dari Indonesia yang ingin melanjutkan studi di luar negeri, namun jangan khawatir jika Anda ingin kuliah ke luar negeri bisa bersama Studiva.com.

Namun jangan bingung dan kahwatir karena Anda bisa memilih universitas di Jerman yang menawarkan berbagai macam univiversitas gratis biaya kuliah. Inilah salha satu faktor yang membuat Jerman menonjol dibandingkan universitas dari negara lain.

Universitas negeri di Jerman tidak memungut biaya sekolah. Biaya terbesar yang dikeluarkan oleh siswa yang studi bukanlah biaya kuliah hanya membutuhkan biaya administrasi, biaya tiket semester dan biaya serikat siswa internasional.

Ada banyak yang haru diurus oleh seorang siswa internasional seperti perawatan kesehatan, makanan, perjalanan dan akomodasi.

5 Daftar Universitas di Jerman yang Gratis Biaya

Bagi Anda yang masih tertarik untuk bersekolah di Jerman, berikut ini universitas di Jerman yang gratis patut untuk dipertimbangkan.

1. Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg (Universitas Heidelberg)

Sebagai universitas tertua yang ada di Jerman dan didirikan sejak tahun 1386, banyak pendidikan unggulan yang ditawarkan di sini. Pendidikan yang diajarkan menekankan pada pengajaran berbasis penelitian dan kerjasama interdisipliner.

Banyak ilmuwan dan cendekiawan yang menjadi pengajar di sini, selain itu Universitas Heidelberg menjadi pusat pengajaran dan penelitian kelas dunia. di

Lebih dari 150 program gelar ditawarkan dari berbagai mata pelajaran mulai dari kedokteran hingga hukum dan humaniora hingga ilmu ekonomi dan sosial hingga ilmu alam dan kehidupan, dan seterusnya. Banyak program ditawarkan dalam bahasa Jerman dan beberapa program pascasarjana tersedia dalam bahasa Inggris.

2. Universitas Humboldt Berlin

Telah didirikan pada tahun 1810, Universitas Humboldt Berlin adalah salah satu universitas tertua di Berlin. Universitas ini menawarkan beragam program studi mulai dari seni dan kemanusiaan hingga teologi dan filsafat hingga hukum, kedokteran, dan sains, semua mata pelajaran utama tercakup. Tidak ada biaya kuliah yang dikenakan baik untuk siswa dalam dan luar negeri.

3. Freie Universität Berlin (Universitas Gratis Berlin)

Berdiri pada tahun 1948, Universitas Gratis Berlin adalah lembaga penelitian utama di Jerman. Salah satu prinsip utamanya adalah kebebasan akademik. Universitas ini memiliki 12 departemen akademik dan tiga institusi pusat interdisipliner.

Universitas ini memfasilitasi studi perjalanan ke luar negeri dan program pertukaran pelajar karena memiliki kemitraan akademik dengan universitas ternama di AS, Jepang, Korea Selatan dan Inggris.

Banyak program sarjana, master dan doktor dalam spektrum subjek yang luas. Media instruksi utama adalah bahasa Jerman, namun juga menawarkan mata kuliah di tingkat master dalam bahasa Inggris yang menguntungkan adalah tidak membebankan biaya kuliah.

4. Ludwig Maximilian University, Munich

Universitas di Jerman yang gratis lainnya ini terletak di jantung Munich. Ludwig Maximilian University (LMU) didirikan pada tahun 1472 dan diakui sebagai salah satu universitas akademis dan riset terkemuka di Eropa. Sekolah ini adalah salah satu universitas tertua dan terbesar di Jerman yang menarik mahasiswa dan sarjana dari seluruh dunia.

Dengan menawarkan berbagai macam program sarjana dan pascasarjana dalam bahasa Jerman dan Inggris.

Selain keragaman akademik, LMU juga menawarkan mata kuliah bahasa, program budaya dan sosial, pelatihan praktis serta kegiatan ekstra kurikuler lainnya. Tidak ada biaya sekolah untuk siswa di Ludwig Maximilian University, Munich. Cukup membayar biaya dasar dan biaya transit siswa yang dikenakan pada mahasiswa Jerman dan internasional.

5. Georg-August-Universität Göttingen (Universitas Göttingen)

Universitas yang didirkan pada tahun 1737 ini adalah universitas riset publik di Göttingen. Fokus pengajaran yang diberikan berbasis pada penelitian. Lebih dari 40 Pemenang Hadiah Nobel berasal dari Universitas Göttingen. Kelebihan dari universitas ini adalah universitas negeri, tidak membebankan biaya kuliah.

Cemas

Pada saat-saat yang cemas, orang-orang yang percaya akan kebenaran satu ide, orang-orang yang beriman kepada satu ajaran, menghendaki kemur nian. Mereka akan berdiri di tepi jalan yang riuh dan melihat dunia campur-aduk. Mereka akan menduga banyak najis, dosa, kepalsuan, dan hipokrisi berseliweran. Ketika rasa cemas makin akut, mereka memutuskan: harus ada penolakan, kalau perlu ”pengkafran”, kalau perlu paksaan, agar yang najis habis dan dunia jadi murni. Tapi lambat-laun mereka akan tahu, kemurnian tak mudah diperoleh, tak kunjung tercapai. Di jalan yang terentang itu— dalam proses kehidupan itu—akan selamanya melintas orang baru atau lama, yang jangan-jangan (menurut kaum pencemas) berbaur lumpur, tahi, atau mani, atau dikotori hasrat yang jorok, aliran sesat.

Suka Merebut Barang Milik Orang Lain

Anak saya (3,3) suka merebut apa pun yang dipegang anak lain, terutama yang dipegang adiknya. Padahal dia sudah punya benda yang sama. Kenapa anak saya bersikap seperti itu ya, bu? Bagaimana caranya supaya sikapnya ini tidak keterusan? Mohon jawaban ibu mayke. Terima kasih. Nisa nurul fatonah – jakarta Mengapa si kakak suka merebut barang milik adiknya?

Baca juga : Beasiswa S1 Jerman Full

Sebagian disebabkan sampai usia 5 atau 6 tahun anak masih egosentris, segala sesuatu hanya dilihat dari sudut pandangnya saja. Kemampuan kognisinya juga masih terbatas, sehingga tidak mudah diberi pengertian. Faktor lain yang ikut berperan adalah emosi anak. Dia tidak suka akan kehadiran adiknya, karena dianggap sebagai saingan. Bukan berarti anak tidak sayang pada adiknya, tetapi lebih kepada perasaan adik merebut perhatian orangtua, dan ia ingin menunjukkan dialah yang lebih berkuasa dan bisa mengendalikan situas. Apa solusinya?

 

Pertama, setiap kali dia merebut barang milik adik/anak lain, katakan itu bukan milik dia, dan orang lain akan merasa sedih, marah, karena mainannya dia rebut. Minta anak mengembalikannya dan alihkan perhatian anak pada benda atau kegiatan lain. kalaupun ia melotot bahkan menangis karena harus mengembalikan mainan adik, biarkan saja. kedua, mendamaikan hatinya dengan mengajaknya bermain. Adakan waktu khusus untuk dia bermain berdua dengan Ibu, dan bukan “kalau ada waktu”.  Di lain kesempatan, Ibu bisa mengajak kedua anak bermain bersama untuk membuat mereka lebih akrab dan kompak, tidak merasa dibedakan.

Ketiga, tidak membandingkan kakak dengan adiknya atau mengeluarkan pernyataan yang membuat kakak semakin tidak suka dengan kehadiran adik. Keempat, mengasah kepekaan Ibu untuk mengenali kondisi apa yang membuat kakak merebut mainan adiknya, misal, dia ingin minta perhatian, sedang mengantuk, lapar, tidak sehat, dan sebagianya. Untuk sementara waktu, saran-saran tersebut di atas bisa Ibu terapkan dulu, Mudah-mudahan bisa membantu Ibu menangani perilaku kakak.

Sumber : https://ausbildung.co.id/

Gara-Gara Pabrik Eks Cina Bag6

IISIA sendiri tak mengetahui pasti berapa total industri yang memakai teknologi tanur induksi di Indonesia. ”Bisa jadi sudah ratusan.” IISIA telah meminta pemerintah menyaring investasi industri baja yang akan masuk ke Indonesia. Salah satu caranya dengan membatasi kriteria teknologi yang boleh digunakan pabrik. ”Induction furnace jelas harus dilarang.” Namun hingga kini aturan tersebut belum juga terbit.

Padahal, sejak dua tahun lalu, IISIA bersama Kementerian Perindustrian, Kementerian Perdagangan, dan Badan Koordinasi Penanaman Modal berulang kali membahas rancangan aturan kriteria investasi. Tanpa adanya kriteria investasi, Hidajat khawatir industri baja induction furnace makin merajalela. Dampaknya, baja yang diproduksi pabrik yang sudah sesuai dengan standar akan sulit bersaing.

Biarkan Papa Bersama Si Kecil

Pernah baca buku Because I’m Your Dad? Buku karya dari pengarang yang bernama Ahmet Zappa serta Dan Santat sebagai ilustratornya ini, ternyaya sangat menarik, bercerita tentang perasaan papa pada anaknya. Cerita sederhana yang didukung dengan i lustrasi keren serta gambar si papa monster dan anak monster ini, sedikit mengingatkan kita pada serial kartun Henry Hugglemonster di Disney Junior.

Baca juga : Kursus Bahasa Jepang di Jakarta Selatan

Versi Ahmet-Dan lebih besar, gemuk, dan menggemaskan. Dari buku ini, kita tersadar ekspresi sayang seorang papa itu memang muncul dalam bentuk berbeda dari kasih sayang mama. Sama-sama melindungi kok, hanya mungkin lebih fun dan santai. Seperti untuk urusan makan, sarapan enggak mesti makanan yang berat-berat, bahkan spaghetti pun bisa untuk sarapan dan french toast untuk makan malam. Papa juga yang “mengajari” anak bersendawa dengan suara besar (dan puas!).

Papa pun punya cara sendiri untuk meninabobokkan anak, lengkap dengan selimut yang membungkus tubuh anak sambil gigit-gigit kaki kecilnya. Jadi, memang papa punya ikatan spesial dengan anak. Persis seperti yang dilakukan papa monster pada anaknya dalam buku Because I’m Your Dad ini, membangkitkan kenangan kita pada papa saat kecil. Yuk, Ma, dorong Papa agar mau menghabiskan waktu lebih banyak dengan anak, tentu dengan cara mereka sendiri.

Agar Si Kecil Cepat Tidur

Salah satu PR orangtua adalah bagaimana caranya agar si prasekolah cepat tidur atau tidur tidak terlalu larut malam. Pertama, jangan sampai anak terlalu lelah beraktivitas. Saat anak terlalu lelah, tubuhnya akan melepaskan hormon stres yang disebut kortisol, sehingga membuat anak sulit tidur. Jadi, kurangi aktivitas harian anak, agar ia tidak terlalu lelah, kemudian majukan jam tidur anak, sehingga anak bisa lebih relaks. Kedua, matikan TV. Jangan biasakan TV menemani anak tidur. Penelitian menunjukkan, cahaya biru dari layar TV menghambat pelepasan hormon melatonin dan memengaruhi kualitas tidur.

Sumber : https://eduvita.org/